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abgesagt FREITAG 10. Juli 2020 19:00 – 21:00

Natural awakening: the practice of silent illumination Vortrag von Guo Gu (Jimmy Yu)

The term “Chan” originally refers to a Sanskrit word for meditation, but meditation in Chan (Zen) Buddhism has evolved to signify awakening itself and the practices in everyday life that reveals our natural awakened nature, buddha-nature. Within Chan, the teaching on silent illumination is a metaphor for this awakened nature and the principle behind meditation practice. In this talk, Guo Gu will talk describe the richness of silent illumination and its practical application in life. Meditation bedeutet im “Chan”-Buddhismus zu erwachen, die Buddha-Natur in uns selbst aufzudecken. Die Lehre des Stillen Gewahrseins ist eine Metapher für diese erwachte Natur, und sie ist das Prinzip der Praxis. Guo Gu wird den Reichtum des Stillen Gewahrseins und seine Anwendung im Alltag beschreiben.
Vortrag in Englisch, deutsche Übersetzung

FREITAG 26. Juni 2020 19:00 – 21:00

Kreisgespräch: Senjo und ihre Seele sind getrennt mit YoEn Rose Auriau-Moser

Nach einer kurzen Einstimmung in Meditation wollen wir uns im geführten Kreisgespräch anhand der Geschichte „Senjo und ihre Seele sind getrennt“ mit unseren persönlichen Lebensthemen verbinden. Indem wir uns einlassen auf den Prozess, der durch die Kraft dieser alten chinesischen Geschichte angestoßen wird, können sich neue Perspektiven eröffnen und tiefe Einsichten entstehen. So finden wir möglicherweise Antworten auf Fragen, die uns in unserem Alltag bewegen.

abgesagt FREITAG 12. Juni 2020 19:00 – 21:00

Emotional Awareness Vortrag von Elio Guarisco

Emotionen sind unser innerer Reichtum, sie sind die Werkzeuge zur Selbstentfaltung und unserer persönlichen Entwicklung. Emotionen können sich aber auch nachteilig sowohl auf unsere psychische und als auch unsere physische Gesundheit auswirken. Wir können sie nicht ignorieren, doch kann es gefährlich sein, ihnen einfach zu folgen.
Je nach dem, wie erwachsen oder wie reif wir im Umgang mit unseren Emotionen sind, können wir mit ihnen unterschiedlich umgehen.
In diesem Wochenendkurs werden wir Methoden und Wege erforschen, die auf Techniken und Wissen basieren, welche hauptsächlich aus der Achtsamkeits- und der Dzogchen-Meditation stammen. Wir werden mit diesen unterschiedlichen Techniken experimentieren, um einen geschickten Umgang mit unseren Emotionen zu finden.

SAMSTAG 06. Juni 2020 14:00 – 16:30 via Zoom

Die eigenen Dämonen nähren / «Schnupper-Nachmittag» mit Regina Bommer

Wir alle wünschen uns glücklich zu sein. Doch in unserem Leben fühlen wir uns oft durch innere oder äußere Hindernisse eingeschränkt und nicht wirklich in unserer Kraft.

"Den Dämonen Nahrung geben" ist ein von Lama Tsültrim Allione entwickelter Prozess von fünf Schritten. Er erlaubt, den eigenen ungeliebten Seiten mit Mitgefühl und Verständnis zu begegnen, anstatt sie zu bekämpfen. Damit wird Heilung ermöglicht und es können Teile integriert werden, deren Weisheitsenergie uns bislang verborgen war.

Regina Bommer leitet die Schweizer Tara Mandala Sangha und ist von Lama Tsültrim Allione autorisiert, diese Praxis in Gruppen anzuleiten.

Organisation und Kontakt: zurich@taramandala.org / Tel.: 079 403 41 44

FREITAG 29. Mai 2020 19:00 – 21:00  Video

MIRAZVON - Therapeutisches Klangkonzert mit Maxim Gimalaev

Maxim Himalaev und sein Projekt Mirazwon spielen aussergewöhnliche Instrumente - kleine flache Platten, die es vermögen, in sich den Klang schwerer (100-300 kg) Glocken zu fassen.
Dieses Konzert ist eine Einladung, sich im Gebet des Klangs tiefem inneren Frieden und der Herzverbindung zu öffnen. Es werden Glocken mit einzigartigem therapeutischen Klang vorgestellt.

Wie funktioniert das?
Klangmassage ist eine moderne gesundheitskorrigierende Methode, die durch Klang und Vibration wirkt. Durch den Einfluss der bioeffektiven Frequenzen von flachen Glocken auf den Körper kannst du die Quelle des Problems oder der Krankheit loswerden.
Das Internationale Projekt Mirazwon (Klang in der Welt) lädt dich zu diesem besonderen  Veranstaltungsformat in die Klangtherapiewelt ein.

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Maxim und Ksenia haben dieses Konzert extra für und gemacht!

Ganz herzlichen Dank an Ksenia und Maxim

Wir begrüßen Euch herzlich zu unserer Klangmeditation! Öffnen Sie Ihre Herzen für diesen Klang. Wir machen eine Reise zur Urquelle unseres Seins.

Dieses Konzert ist ein Gebet an unseren göttlichen Ursprung. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir dieses Konzert mit hochwertigen Kopfhörer zu genießen. Folgen Sie dem Klang und er bringt Sie in den Zustand der

Ruhe und Stille. Die letzten Klänge bringen Sie in eine Trance, tiefe Meditationszustand oder Schlaf. Unser Bewusstsein wird dadurch erweckt und geheilt, die Seele blüht auf. Nehmen Sie eine bequeme Position,

schließen Sie die Augen und folgen Sie dem Klang.

Wir bedanken uns für Ihre Aufmerksamkeit! In der Liebe und Respekt, Projekt

Mirazvon, Ksenia und Maxim.

Link zum Konzert auf Youtube

FREITAG 15. Mai 2020 19:00 – 21:00

Unsere Zukunft - zwischen Bedrohung und Zuversicht Vortrag und Meditation von Sabine Hayoz-Kalff  

Was soll das nützen, zu meditieren angesichts der bedrohlichen Weltlage?> Kollektive Bedrohung durch Corona und drastische Einschränkungen, Existenzielle Sorgen,  Klimakrise, endlose Kriege in Nahost, Massenflucht, brennendes Australien, Gewaltexzesse…
Meditation hilft uns innezuhalten und wach zu werden, um klar zu erkennen, wie die Dinge sind, ohne zu Verdrängen oder in Panik zu geraten. Wir können die tieferen Zusammenhänge erkennen: Gier, Hass und Verblendung sind aussen und innen die grössten Ursachen für Leid und Not. Das war bereits vor 2‘500 Jahren Buddhas Einsicht, ebenso seine Erkenntnis, was aus der unheilvollen Spirale herausführt: der achtfache Pfad, der Achtsamkeit und Mitgefühl beinhaltet. Inwiefern kann uns seine Lehre heute helfen, wirksam zu handeln? Neben den Horrorszenarien für unsere Zukunft brauchen wir inspirierte Visionen, die Mut machen  und die das friedliche Zusammenleben fördern.

FREITAG 24. April 2020 19:00 – 21:00 via Zoom

Ist Resilienz Ansichtssache? mit Ani Losang Palmo (Rita Riniker)

Wie werde ich zu einem Stehaufmännchen-Weibchen, ohne dass ich mir dabei Schaden zufüge. Wie schule ich mein Bewusstsein, dass es ganz von selbst in eine gesunde Form zurückspringt. Wie können wir persönliche Ressourcen aufbauen, damit wir in Krisenzeiten darauf zurückgreifen können?

Abgesagt - FREITAG 24. April 2020 19:00 – 21:00

Vom unbedingten Selbstsein zur selbstlosen Bedingtheit des Seins Vortrag von Ulrich Kormann

Vom bedingten freien Willen und vom Wirken

„Ich muss es immer wieder sagen: Ich habe keine Lehre. Ich zeige nur etwas. Ich zeige Wirklichkeit, ich zeige etwas an der Wirklichkeit, was nicht oder zu wenig gesehen worden ist. Ich nehme ihn, der mir zuhört, an der Hand und führe ihn zum Fenster. Ich stosse das Fenster auf und zeige hinaus. Ich habe keine Lehre, aber ich führe ein Gespräch.“
  Martin Buber

Abgesagt - FREITAG 27. März 2020 19:00 – 21:00

Ist Resilienz Ansichtssache? mit Ani Losang Palmo (Rita Riniker)

Wie werde ich zu einem Stehaufmännchen-Weibchen, ohne dass ich mir dabei Schaden zufüge. Wie schule ich mein Bewusstsein, dass es ganz von selbst in eine gesunde Form zurückspringt. Wie können wir persönliche Ressourcen aufbauen, damit wir in Krisenzeiten darauf zurückgreifen können?

FREITAG 13. März 2020 19:00 – 21:00

Aus Liebe zu allen Wesen Vortrag mit Dagmar Jauernig (Dipabodhi)

Obwohl wir digital vernetzt und global verbunden sind wie nie zuvor, ist das Empfinden des Getrenntseins von andern und der Natur weit verbreitet. Die buddhistische Praxis führt uns mitten ins Herz des eigenen Seins, mitten ins Leben in seiner Ganzheit von Werden und Vergehen, Schmerz und Freude. Lassen wir die Verletzlichkeit des eigenen Herzens zu, erwächst uns der Mut, der Liebe und Fürsorge für das Leben in all seinen Facetten, den schwierigen wie den leichten, in unserer eigenen Weise Ausdruck zu geben, ohne in den Ereignissen zu versinken und die weite Sicht des Buddha aus den Augen zu verlieren.

Vortrag mit angeleiteten meditativen Sequenzen.

FREITAG 28. Februar 2020 19:00 – 21:00

Every day is a good day Vortrag mit Žarko Andričević

The famous gong’an (jap. Koan) by master Yun-Men will be explored on how relevant Chan can be in our everyday life. „Jeder Tag ist ein guter Tag“ beschreibt einen Geist, der nicht unterscheidet: nicht ich von du, gut von schlecht, gross von klein, männlich von weiblich usw., einen Geist, der frei ist von Dualität.“ Meister Sheng Yen
Dieses berühmte gong’an (jap. Koan) von Meister Yunmen wird ausgelegt und Žarko wird darlegen, wie die Chan-Praxis in unserem Alltagsleben verwirklicht werden kann.
Vortrag auf Englisch, deutsche Übersetzung

SONNTAG 16. Februar 2020 18:00 – 21:00

Kommunikation als Weisheitsquelle im (Alltags-) Leben Vortrag und Meditation mit Bhante Sukhacitto

Spezielle Meditationen zur Entwicklung der rechten Rede und weisen Kommunikation anwendbar im alltäglichen Leben sind rar. Wir ergründen an diesem Abend in Stille, Kontemplationen, kurzen Impulsvortägen, Dialogen und Austausch wie wir den Geist meditativ schulen können im tiefen Zuhören und wahrhaftigen Sprechen.

FREITAG 14. Februar 2020 19:00 – 21:00

Zufluchtnahme - Eine Buddhistin und eine Nicht-Buddhistin im Dialog Kreisgespräch mit Rose YoEn Auriau-Moser

Buddham saranam gachami Dhammam saranam gachami Sangham saranam gachami Was bedeutet eigentlich Zufluchtnahme? Warum, wozu und zu was nehmen wir Zuflucht, wenn wir Zuflucht nehmen? Bekenne ich mich automatisch zum Buddhismus, wenn ich Zuflucht nehme? Für was stehen die drei Juwelen Buddha, Dharma, Sangha? Diesen und ähnlichen Fragen wollen wir nachgehen und gemeinsam herausfinden, welche Relevanz die Zufluchtnahme für uns heute noch hat. Der Ablauf des Abends ist wie folgt: 15 Minuten stilles Sitzen; Gehmeditation; Dialog und Kreisgespräch; 15; Minuten stilles Sitzen; Rezitation Zufluchtnahme.

Assistenz: Sarah Pfister ist Sozialpädagogin und arbeitet als Beraterin und Teamleiterin in der Arbeitsintegration. Sie verbrachte ein Jahr im Zen-Tempel der Stiftung Felsentor auf der Rigi, wo sie als Teil der Hausgemeinschaft Zen praktizierte und als Köchin tätig war. Zur Zeit lebt sie in der Stadt Bern. Als Assistenz von YoEn Rose Auriau leitet sie bei Gelegenheit Kurse und Workshops.

FREITAG 31. Januar 2020 19:00 – 21:00

Meditation im Buddhismus eine Einführung Vortrag von Venerable Gonsar Tulku Rinpoche

Meditation ist eine in allen Religionen bestehende Praxis um im eigenen Geist Einsichten und Verständnis hervorzubringen. Welches Verständnis, welches Verhalten braucht man um eine wirkliche Meditation auszuführen? Was ist das Ziel der Meditation im Buddhismus und wie wird sie angewandt? Welche Veränderungen des eigenen Geistes können durch Meditation herbeigeführt werden?

FREITAG 24. Januar 2020 19:00 – 21:00

All models are wrong, some are useful Vortrag von Michael Schnabel

Der Ansatz erfahrbare Wirklichkeit durch abstrakte mathematische Modelle erfassbar zu machen liegt allen Naturwissenschaften zu Grunde. Er wird auch verwendet um kognitive und kollektive Aspekte menschlichen Verhaltens zu beschreiben. In ersten Teil meines Vortrages werde ich anhand von Beispielen aus Physik, Biologie und Neurowissenschaft zeigen wie solche Modelle aussehen und was für Erkenntnisse sich aus ihnen gewinnen lassen. Im zweiten Teil werde ich versuchen die Brücke zum Chan Buddhismus zu schlagen, der einerseits mit der naturwissenschaftlichen Vorgehensweise kompatibel erscheint, aber andererseits konzeptionelle Beschreibungen und Denkweisen vermeidet. Wie lässt sich dieses Spannungsfeld auflösen?

Moderation: Jeannine Brügger-Rösch (IBVB).

Anschliessend gibt es einen Apéro. Eintritt frei, Kollekte.